طريقه سهههههله وجباااااااره لتنظيف بشرتك لا تترددو يابنات بسرعه ادخلو

[oumayra]

أول خطوة حمام البخار :


حطي ماء في قدر صغير عندك و اضيفي عليه نعناع او بابونج بمقدار 4ملاعق مثلاً لأنك راح تسوي فيها حمام بخار
خليه على النار الى ان يغلي ومن ثم ارفعيه
عرضي بشرتك للبخار واتركي مسافه بينك وبين القدر وغطي طبعاً بالفوطة عشان تتعرق بشرتك وتكون جاهزة للتنظيف
بعد ان تتعرق بشرتك امسحيها بماء الورد


" اللي تعبانه او فيها مشاكل بالجهاز التنفسي .. لا تسوي حمام بخار يمكن يضرها لا سمح الله ما ابغى احد يدعي علي <<<وحده خواااافه"



ثاني خطوة : استخدام السكراب
ادهني بشرتك بزيت "اللوز الحلو أو زيت الزيتون "<<حطي كثير
جيبي شوية من السكر الخشن واخذي شوي ودلكي بشرتك بنعومة
انتبهي تدلكين بشرتك بقوة
بعد ما تخلصين تدليك كامل وجهك
اغسلي بشرتك بالصابون او الرغوة المنظفه <<<عشان تروح اثار الزيوت


الخطوة الثالثة : استخدام القناع "الماسك"
احلى قناع ناسبني هو " ملعقتان كبيرتان زبادي - ملعقه صغيره نشا - ملعقه صغيرة جدأ عصير ليمون "
الافضل انك تحطين القناع على بشرتك وهو باااااااااااااااااااارد
بعد 15 دقيقه او بعد ما يجف القناع اغسليه بماء دافئ




الخطوة الرابعه : استخدام الكريم المرطب
استخدمي اي كريم مرطب من اي ماركة تناسبك



الافضل انك تنظفين بشرتك مرتين بالشهر


واذا كانت تحتاج بشرتك اكثر خليها ثلاث مرات فقط

[oumayra]

الخيار Cucumber: والخيار نبات زاحف له ثمار متطاولة تشبه ثمار الكوسة والقثة. يعرف علمياً باسم Cucumis sativus الجزء المستخدم من نبات الخيار ثمرته.




يحتوي الخيار على كمية كبيرة من الماء وفيتامينات أ وج ولا يحتوي على مواد غذائية كثيرة لذلك هو ينفع المصابين بالسمنة، والخيار الرطب البارد له تاريخ طويل في الاستخدام في تهدئة الحروق ومنها الحروق الناتجة من أشعة الشمس وفي منع التجاعيد والخيار أرخص ثمناً من المرطبات التجارية وأكثر فائدة، والطريقة ان يقطع إلى شرائح على هيئة أقراص رفيعة وتمسح بها على مكان التجاعيد، ويمكن أيضاً ان تفرمه في الخلاط ثم توضع الخلطة كقناع للوجه، ثم يشطف الوجه منه بعد 30 دقيقة.

[oumayra]

السلام عليكم حبيباتي
هدي المرة راني طولت عليكم كتير
لكن جبت لكم هده الخلطة وجربتها وجابت نتيجة مليحة
فارجوا حبيباتي تستفادو منها
وهيhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/winner.gifhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/icon24.gifhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/icon24.gifhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/icon24.gif




http://www.sedty.com/vb/images/smilies/icon24.gifhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/icon24.gifhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/icon24.gifhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/icon24.gifhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/icon24.gif
http://www.sedty.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/rose.gif

http://www.sedty.com/vb/images/smilies/heart-2.gifhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/heart-2.gifhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/heart-2.gifhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/heart-2.gifhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/heart-2.gifhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/heart-2.gif


تشري بكربونا الصودا والليمون
تضعي على فرشاة الاسنان القليل من البكربونات
ثم ضيفي قطرات من الليمون وادعكي اسنانك جيدا
ثم ضيفي معجون الاسنان http://www.sedty.com/vb/images/smilies/icon24.gifhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/icon24.gifhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/icon24.gifhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/icon24.gif

[oumayra]

قد تندهشي من أسماء الخضروات السابقة ،فلا تستعمل إلا لعمل السلاطةhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/lac[1].gif
لا حبيبتي إنها وصفات طبيعية أقدمها لكي:
http://www.sedty.com/vb/images/smilies/rose.gifالخس..عصير الخس يستعمل لتنقية لون الوجه وخصوصا مايوجد تحت العين من هالات سوداء وكذلك الأوراق المطبوخة من زيت اللوز توضع لبخات لحب الشباب

http://www.sedty.com/vb/images/smilies/rose.gifعصير التفاح..يدهن الوجه بعصير التفاح لتقوية خلايا الوجه

http://www.sedty.com/vb/images/smilies/rose.gifعصير البقدونس.. يغسل به الوجه مرتين في اليوم لعلاج البقع والحبوب والبثور ولأجل الحصول علي لون مشرق جميل للوجه يغسل به صباحا ومساءا، تغلي كمية من البقدونس في نصف لتر من الماء لمدة ربع ساعة ثم يستعمل فاترا

http://www.sedty.com/vb/images/smilies/rose.gifالخيار..لعلاج التجاعيد في الوجه ونعومة الوجه،يغسل الجلد بماء الخيار المسلوق بدون أي إضافات ويوضع قشر الخيار فوق الخدين وتحت العين وأعلي الجبهة يوميا قبل النوم لمدة إسبوع

http://www.sedty.com/vb/images/smilies/rose.gifالزبادي..يدخل في تحضير مستحضرات العناية بالبشرة خاصة الأقنعة، ويمتاز بمفعول يساعد علي زوال البقع وحبوب البشرة ومنظف للبشرة أيضاالدهنية
وذلك بدهان الوجه بالزبادي وشطفه بالماء الدافيئ بعد 20 دقيقة

وبكده ممكن تستخدمي خضروات لعمل أقنعة و طرق بسيطة لجمال بشرتك
تحيااااتيhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/icon24.gifhttp://www.sedty.com/vb/images/smilies/rose.gif

[oumayra]

كثيرمشكلة سواد الركب
غالياتي اقدم لكن حل سريع في 24 ساعه
لكــــــــــــــ ؟؟؟؟؟؟ ــــــــــــــن
عليكي بترطيب الركب بعد ا ما نسمع عن البرنامج جيدا
البرنامج
قبل بليله دهني ركبك بزيت زيتون ونامي
في الصباح خذي دوش وركزي على الركب بمقشر الجسم
بحركات دائريه بماء دافئ ودعكي جيدا وبستمرار
هنا الخطوه الذهبيه
بعد طلوعك من الحمام وركبك نديه
دهنيها بفازلين و
إدعكيها بمبرد الاقدام (مزيل الجلد الميت )
الجهه الناعمه منه بحركات دائريه متعاكسه وكل ماخلص الفازلين حطي وإدعكي
حتى تتخلصي من كل السواد
والنتيجه
ركب بيضاء وناعمه
ملاحظه الي ماتحصل على نتيجه من أول ستخدام تكررها
على ثلاث ايام وتشوف النتيجه الرائعه
بس لازم الترطيب بعد البرنامج

[oumayra]

اذا اردت الحصول على اظافر صحيه عليك التركيز على...................؟
اذا اردت الحصول على اظافر صحيه عليك التركيز على تناول الاطعمه التاليه:
1-اللبن ومنتجاته التي تعتبر مصدرا جيدا للبروتينات والكالسيوم والزنك وفيتامين ب12
2-الكبد
3-البقول فهي غنيه بالالياف والبروتين والزنك والحديد وحمض الفوليك وبالتالي تقلل مشاكل تشقق الاظافر والبقع البضاء
4-الخضروات الورقيه (كالسبانخ والخس )
5-الفاكهه الحمضيه
6-الاظافر القويه بحالجه الى فيتامين a المتوفر بشكل رئيسي في الخضروات الصفراء مثل الجزر

[somaya]

جزاك اللهم خيرا أخيتي في الله على هذه النصيحة الرائعة

والله إني كنت محتاجيتها

[somaya]

جزاك اللهم خيراً أخيتي في الله على هذه النصائح الرائعة

[دمعة الحياة]

جزاكى الله كل خير اخيتى فى الله

[ضياء النفوس]

http://www.3tt3.net/up4/get-2-2008-d9hxjq0w.gif
http://www.3tt3.net/up4/get-2-2008-eb5qsw6z.gif جزاك الله خيرا أختي الكريمة على هذه المعلومات الجميلة وأثابك الله الجنة

[نهر الجنه]

مشكوره اختى فى الله على المعلومات المفيده

:):) جزاكي الله خيرا :):)